Hướng dẫn sử dụng tinh dầu thơm phòng hiệu quả - Chillme candle

Lựa chọn hương thơm phù hợp của bản thân, bạn đã từng nghĩ tới? Tinh dầu thơm phòng chính là giải pháp hoàn hảo để mang đến một không gian sống tươi mới, thư giãn và tràn đầy năng lượng. Vậy tinh dầu thơm phòng là gì và chúng mang lại những lợi ích gì? Hãy cùng khám phá ngay trong bài viết này nhé!

Tại sao nên sử dụng tinh dầu thơm phòng?

Các bạn có biết rằng, mùi hương có thể ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng và cảm xúc của chúng ta không? Tinh dầu thơm phòng không chỉ giúp căn phòng trở nên thơm tho, dễ chịu mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như:

• Giảm stress: Hương thơm dịu nhẹ từ tinh dầu giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng sau những giờ học tập căng thẳng.
• Cải thiện giấc ngủ: Một số loại tinh dầu như oải hương, hoa nhài có tác dụng giúp bạn ngủ ngon hơn.
• Tăng khả năng tập trung: Hương thơm tinh thần giúp bạn tập trung hơn vào việc học bài.
• Khử mùi hôi: Tinh dầu có khả năng khử mùi khó chịu, làm không khí trong lành hơn.

• 

Các cách sử dụng tinh dầu thơm phòng phổ biến

Có rất nhiều cách để sử dụng tinh dầu thơm phòng, mỗi cách đều có những ưu điểm riêng:

• Máy khuếch tán: Đây là cách phổ biến nhất và tiện lợi nhất. Bạn chỉ cần cho nước và vài giọt tinh dầu vào máy, bật máy lên và tận hưởng hương thơm dịu nhẹ lan tỏa khắp phòng.
• Đèn xông: Đèn xông sử dụng nến hoặc điện để làm nóng tinh dầu, giúp hương thơm tỏa ra nhanh hơn.
• Que khuếch tán: Que khuếch tán được cắm vào lọ tinh dầu, giúp tinh dầu bay hơi từ từ.
• Túi thơm: Bạn có thể tự làm túi thơm bằng cách cho bông gòn vào một chiếc túi nhỏ, nhỏ vài giọt tinh dầu vào và đặt ở những nơi bạn muốn.

Chọn tinh dầu phù hợp

Việc chọn loại tinh dầu phù hợp rất quan trọng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số gợi ý:

• Giảm stress: Oải hương, hoa nhài, cam.
• Cải thiện giấc ngủ: Oải hương, hoa cam, hoa hồng.
• Tăng khả năng tập trung: Bạc hà, chanh, hương thảo.
• Khử mùi hôi: Tràm trà, chanh, bưởi.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu thơm phòng

• Pha loãng tinh dầu: Trước khi sử dụng, bạn nên pha loãng tinh dầu với nước để tránh gây kích ứng da và đường hô hấp.
• Không sử dụng quá nhiều: Việc sử dụng quá nhiều tinh dầu có thể gây ra các tác dụng phụ như nhức đầu, chóng mặt.
• Để xa tầm tay trẻ em: Bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và xa tầm tay trẻ em.
• Kiểm tra thành phần: Nên chọn các loại tinh dầu có nguồn gốc tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại.

  

Tự làm nước xịt phòng thơm

Nếu bạn muốn có một bình xịt phòng thơm mang đậm phong cách cá nhân, hãy thử tự làm nhé!

Nguyên liệu:

• Nước cất
• Tinh dầu yêu thích
• Chai xịt

Cách làm:

1. Cho nước cất vào chai xịt.
2. Nhỏ vài giọt tinh dầu vào chai.
3. Lắc đều chai và xịt vào không gian bạn muốn.

XEM THÊM CÁC SẢN PHẨM TẠI ĐÂY: https://chillme.vn/collections/tinh-dau